HOEFOL SPORTKLEEDING HA JO NEDICH?

Neffens in enkête sport 68% fan 'e Sinezen teminsten ien kear yn 'e wike, en ús populêrste oefeningen binne rinnen, gewichtheffen en kuierjen.Dus hoefolle sets fan

sportklean hawwe jo eins nedich? It antwurd ferskilt foar elkenien, om't it basearre is op hoe faak jo traine.Litte wy sizze dat jo trije kear yn 'e wike traine.

Jo sille net safolle nedich hawwegymkleanas ien dy't seis dagen yn 'e wike traint.Mei it each op dat jo wykliks waskje, sille jo in klean nedich hawwe foar sa faak as jo ...

training elke wike. Dus de persoan dy't trije kear traint moat trije hawweklean,wylst de persoan dy't seis kear traint seis outfits hawwe moat.

WELKE SPORTKLEEDINGSKLEED HAST JO NEDICH?

De sportklean dy't jo nedich binne, sille ôfhingje fan it type oefening dat jo regelmjittich dogge.Hâldst fan kuierjen, paddleboarden, yoga, rinnen, swimmen, surfen, gewichtheffen

tillen, kajakken, rotsklimmen, fytse, tennisse of dûnsje?Dyn sportklean sille ferskille ôfhinklik fan de aktiviteiten dy't jo dogge.

Foar de measte aktiviteiten (útsein swimmen en surfen) kinne jo meastentiids jo earste pear workouts begjinne mei leggings, in sportbeha en in workouttop.

Wylst jo oan it sporten binne, sjoch ris om jo hinne en sjoch wat oaren drage. As jo ​​bygelyks tennisse, kinne oare spilers ek dragetennis

rokken of jurken.Troch dit te dwaan sille jo jo net allinich nofliker fiele, jo sille ek passe by de sfear fan jo workoutmienskip, en it makliker meitsje om oaren te moetsjen dy't wurkje.

om deselde doelen te berikken.

HOE FAAK MOATTE JO SPORTKLEED FERFANGE?

Sportklean binne bedoeld om seis moannen oant in jier mei te gean. Dat hinget lykwols ek ôf fan hoe faak jo se drage.

Krekt sa't de measte badpakken mar ien seizoen meigeane, om't de lycra/spandex fersliten is, kinne jo deselde resultaten ferwachtsje mei de measten.atletyske wearr.

 

HOEFAL KEAR KINNE JO TRAININGSKLEAN DRAACHJE?

De measte saakkundigen advisearje dat jo jo sportklean nei elke training waskje om te foarkommen dat baktearjes op 'e klean opbouwe en op jo hûd komme.

Waskje jo jo klean nei elke training?

Meitsje der in gewoante fan om jo klean nei in training yn 'e waskmand te dwaan. Net allinich kin it dragen fan switte klean mear as ien kear jo jeuk feroarsaakje, mar it

kin ek liede ta gistynfeksjes.Doch derneist jo switte klean net werom yn 'e kast. Dizze klean sille motten oanlûke dy't alles ferneatigje kinne.

natuerlike stoffen lykas wol, katoen of side yn jo garderobe.

IT IS JIN BEURT

HoefolleAIKA OEM GYM KleanHawwe jo yn jo garderobe? Hokker soarte oefeningen dogge jo graach? Lit it my witte yn 'e reaksjes hjirûnder.