Goed klaaie moat net einigje by de doar fan jo lokale sportskoalle. Sizze wy dat jo in Tom Ford-pak oan moatte nei de squat rack? Nee, mar wy riede oan dat elke hear dy't derhinne giet,
nei de gym hat in spesjaal makke seleksje fan stijlvolleaktive kleanom it measte út elke training te heljen.
Yn 'e namme fan soberens kin it ferliedlik wêze om in âld katoenen T-shirt en in pear swimbroeken te dragen, mar wylst jo jild besparje kinne, beheine jo ek jo bewegingsfrijheid, stimulearje jo
minne geuren en ferminderje jo tiid by gearkomsten algemien komfort yn 'e perioade.
Dus, wat moatte jo drage? Hjir sille wy guon fan 'e wichtichste outfits útlisze dy't elke man nedich hat yn syn gymkapsulegarderobe, lykas ek wêr't elkenien nei sykje moat en de merken.
dy't de bêste gear meitsje. Hjir is alles wat jo witte moatte.
Essensjele gymklean foar manlju
De Top
As jo op in halterstang sitte of in pear kilometer op in treadmill rinne, hawwe jo de neiging om frij swit te wurden. Dêrom is it krúsjaal om in top te hawwen dy't ûntworpen is om focht ôf te fieren.
De measte stoffen fan AIKA hawwe poerbêste sneldrogende eigenskippen en poerbêste fochtôffierende eigenskippen.
De pasfoarm moat slank wêze, mar net beheind, sadat der romte is om te bewegen sûnder dat losse stof yn 'e wei sit. Merken witte dit, dus salang't jo in sportskoalle-spesifike kit keapje fan in
in renommearre merk foar spoaren, it moat geskikt wêze foar de taak dy't foarhande is.
De ûnderkanten
Jo kinne gewoane dragerinnende koarte broekyn 'e sportskoalle, mar it keapjen fan spesjaal ûntworpen trainingspearen is in bettere opsje om ferskate redenen. Rinnende shorts hawwe meastentiids gjin bûsen,
wat ferfelend wêze kin as jo jo tillefoan of sportskoallepas earne meinimme moatte. Se binne ek koarter, wat geweldich is foar bewegingsfrijheid as jo op 'e stoepe geane, mar net
geweldich as jo foarkomme wolle dat jo jo jonges sjen litte by it brûken fan 'e adduktormasine.
Sportbroeken mei genôch bûsen en in langere lingte lossen al dizze problemen op. Dêrneist binne se noch altyd makke fan technyske switôffierende stof ûntworpen om koel en maklik te dragen.
om te ferhúzjen.
De basislaach
It liket miskien tsjin-yntuïtyf om noch in laach ta te foegjen as it doel is om koel te bliuwen, mar de juste basislaach kin eins helpe om swit fan jo hûd ôf te hâlden en te ferminderjen
lichemstemperatuer.
Der is ek in oare reden. Net allinich helpt de basislaach jo koel en droech te bliuwen tidens jo training, de kompresje dy't troch de strakke pasfoarm levere wurdt, wurdt tocht dat it atletysk ferbetteret
prestaasjes en help by herstel.
De bûtenste laach
Yn 'e wintermoannen kinne de earste 15 minuten fan it opwaarmjen in grimmige ûnderfining wêze. As jo gjin muoite wolle dwaan mei lear, sille jo wat nedich hawwe om josels te hâlden
waarm as jo lichem begjint te waarmjen.
In breidesweatshirt of hoodieis in geweldige opsje, om't it noflik, rekber en waarm is. Bonuspunten as it in kwart- of folsleine ritssluiting foaroan hat, sadat jo it maklik oan en út kinne dwaan as jo
trainingsyntensiteit nimt ta en ôf.
Pleatsingstiid: 4 novimber 2022