Hoe faak fine jo josels yn it dragen fan inT-shirt yn 'e gymOf komme dyn koarte broeken faak omheech yn yogaposysjes? Of sitte dyn broeken te los en skamje jo jo der echt foar om yn te hurken
foar minsken? Dat komt om't jo net de juste klean oan hawwe nei de sportskoalle. As jo elke sekonde fan jo tiid yn 'e sportskoalle de muoite wurdich meitsje wolle, is it wichtich om de juste klean te dragen
sportklean. De ferkearde klean kinne jo oefening beheine. It kin sels skea feroarsaakje.
Dames, yn dizze blog sil ik jimme ynformaasje jaan oer 5 dingen om op te letten foardat jimme de juste sportklean keapje.
Stoffen: Wylst it wichtich is om klean te kiezen op basis fan komfort, moatte jo der ek foar soargje dat jo kar praktysk is en jo maksimale stipe biedt.
Draach sportklean makke fan fochtôffierende stoffen. Omdat dizze stof derfoar soarget dat alle swit wurdt opnommen, wêrtroch jo koel bliuwe tidens jo training.
Kies klean makke fan fochtôffierende stoffen - ûnderklean, ûnderklean, tanktops en T-shirts dy't al it swit fluch opnimme.
Komfort: Komfort is wichtich. De ferkearde grutte kin yrritaasje en ferwûnings feroarsaakje. It makket ferskil as jo kiezesportkleandat jo komfort biedt yn styl en stof. Jo sille
fiele jo perfoarst tige selsbetrouwen yn wat jo drage, wêrtroch jo jo folslein kinne rjochtsje op jo training ynstee fan jo te ferlegen of selsbewust te fielen. Derneist feroarsaket it net
elk ûngemak dat jo prestaasjes negatyf beynfloedzje kin.
Duorsumens: Jo hoege net safolle jild út te jaan om kwaliteit en duorsumens te krijenaktyfkleanDe juste sportklean sille faak duorsumer wêze en jo tastean om it measte fan jo te brûken
klean yn ferliking mei wat jo fine by jo lokale warehûs of op 'e ferkeapplanke. Dy goedkeape sportklean sille net lang genôch duorje, en al gau moatte jo nije keapje.
Dêrom is it it bêste om wiis te ynvestearjen yn dingen dy't duorsum en rendabel binne.
Stipe ûnderklean: In protte fan ús rjochtsje ús op bûtenklean, net op ûnderklean. Dyn gewoane beha of dat sexy ûnderguod sil dy gjin goed dwaan yn 'e sportskoalle. It is wichtich om derfoar te soargjen
jo drage stipeûnderguod dat maksimale stipe biedt. Froulju moatte altyd in kwaliteitsûnderguod dragesportbehadat maksimale stipe en fleksibiliteit biedt.
Fleksibele ûnderbroeken: Kies altyd foar fleksibele ûnderbroeken, jo kinne kieze tusken sportbroeken, trainingsbroeken, panty's of yogabroeken. Om't jo in protte skonkoefeningen dwaan moatte, meitsje
soargje derfoar dat jo heupen net te strak of te los binne, se moatte gewoan fleksibel genôch wêze en moatte jo net beheine. Wylst shorts de measte fleksibiliteit biede, bleatstelle se ek in protte hûd, dus as
as jo net noflik genôch binne, kinne jo se kombinearje mei gymbroeken,trainingsbroek, ofyogabroek, dy't fleksibiliteit en dekking biede.
Eksperttips:
Nim altyd in skjinne handoek mei:
It is wichtich om skjinne handoeken mei te nimmen nei de sportskoalle. Brûk in sêfte, skjinne handoek om swit ôf te feegjen. Diel gjin handoeken mei oaren. As jo swit efterlitte op in apparaat dat jo brûke, soargje der dan foar dat jo ...
meitsje it skjin foardat immen oars it brûkt, oars kinne de baktearjes oaren ynfektearje.
Hjir binne fiif wichtige dingen dy't jo yn gedachten hâlde moatte foardat jo sportklean keapje. Tink derom dat de ferkearde klean allinich jo heule training ferneatigje en sels serieuze problemen feroarsaakje.
ferwûning.
Pleatsingstiid: 25 augustus 2023