Winkeljende minsken besjogge de planten op 'e boeremerk yn it sintrum fan Evanston. Dr. Omar K Danner sei dat hoewol de CDC de rjochtlinen foar maskers ûntspannen hat, persoanen noch altyd de nedige feilichheidsprosedueres moatte folgje en foarsichtich te werk gean moatte.
Eksperts op it mêd fan sûnens, fitness en wolwêzen hawwe sneon yn in webinar it belang fan feilich reizgjen besprutsen om de fysike en mentale sûnens te befoarderjen tidens de pandemy.
Neffens de rjochtlinen fan 'e Centers for Disease Control and Prevention ûntspanne oerheden yn it hiele lân de beheiningen op COVID-19. Dr. Omar K. Danner, in heechlearaar oan 'e Morehouse Medical School, ien fan 'e gasthearen fan it evenemint, sei lykwols dat by it besluten hokker omjouwing se yngeane en oft se in masker drage moatte, persoanen de feiligensrjochtlinen moatte bliuwe folgjen en foarsichtich te werk gean moatte.
Hy sei: "Ik wol ús gau herinnerje wêrom't wy hjir binne, om't wy noch yn in pandemy binne."
It firtuele webinar makket diel út fan 'e "Black Health Series" fan 'e Paul W. Caine Foundation, dy't regelmjittich moanlikse eveneminten organisearret oer de steat fan 'e pandemy en de ynfloed dêrfan op swarte en brune mienskippen.
De ôfdieling Parken en Rekreaasje biedt de hiele simmer troch mooglikheden foar rekreaasje yn 'e bûtenloft, ynklusyf aktiviteiten oan 'e mar, pleatslike boeremerken en iepenloftfoarstellingen. Lawrence Hemingway, direkteur fan parken en rekreaasje, sei dat hy hopet dat dizze aktiviteiten minsken oanmoedigje om feilich tiid bûten troch te bringen om sawol fysike as mentale sûnens te garandearjen.
Hemingway sei dat yndividuen har eigen komfortnivo folgje moatte, wylst se sûn ferstân brûke en ynstellings kieze as de nedige protokollen fan krêft binne. Hy sei dat it wichtich is foar minsken om yn lytse sirkels te bliuwen oant de pandemy foarby is, wylst se ek tiid nimme om derút te kommen.
Hemingway sei: "Brûk wat wy yn it ferline hawwe, wat wy leard hawwe en hoe't wy it ôfrûne jier operearre hawwe," "Dit is ien fan 'e persoanlike besluten dy't wy moatte nimme."
Sûnensstrateeg Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) beklamme de ynfloed fan oefening op 'e fysike sûnens. De ynfloed fan it firus op 'e mienskip is oars, sei se, wat foar in part ferklearre wurde kin troch it nivo fan sûnens en besteande omstannichheden. Baston sei dat fysike oefening stress ferminderje kin, de sliep ferbetterje kin en it ymmúnsysteem fan it yndividu fersterkje kin, wêrtroch't it helpt om COVID-19 te bestriden.
Danner fan Morehouse Medical School sei dat yndividuen alert wêze moatte op it weromkommen nei de sportskoalle, in omjouwing dy't gjin folsleine feiligens garandearje kin. Baston sei dat as minsken har ûngemaklik fiele, d'r in protte manieren binne om bûten en thús te sporten.
"Op dizze planeet is it grutste kado om de heldere sinne op jo te litten skine, jo soerstof ynademe te litten, it plantelibben folslein út 'e kast te litten gean en de boeien fan it hûs kwyt te reitsjen," sei Baston. "Ik tink dat jo noait beheind wurde moatte ta jo eigen kapasiteiten."
Sels as ynwenners faksineare binne, sei Dany ek dat it firus him fierder ferspriede sil en minsken ynfektearje sil. Hy sei dat wat it kontrolearjen fan 'e pandemy oanbelanget, previnsje noch altyd de meast effektive strategy is. Nettsjinsteande de CDC-rjochtlinen moat men in masker drage en fuortbliuwe fan 'e maatskippij. Hy sei dat yndividuen har eigen sûnens optimalisearje moatte om te foarkommen dat de sykte him ûntjout ta serieuze sykten nei ynfeksje. Hy sei dat faksin wol helpe.
Om syn ymmúnsysteem te fersterkjen, advisearret hy dat yndividuen har sûnens sels kontrolearje, fitamine D en oare oanfollingen nimme, har konsintrearje op oefening en elke nacht seis oant acht oeren sliep krije. Hy sei dat sinksupplementaasje de firusreplikaasje fertrage kin.
Danner sei lykwols dat minsken neist har eigen sûnens ek rekken hâlde moatte mei de omlizzende mienskip.
"Wy moatte foarsoarchsmaatregels nimme," sei Danner. "Wy binne ferantwurdlik foar ús bruorren, susters en ús meiburgers yn dit geweldige lân en dizze geweldige wrâld. As jo yn prinsipe de kâns pakke, bringe jo oaren yn gefaar fanwegen jo eigen gefaarlike gedrach."
— CDPH bespruts de kwestje fan it útwreidzjen fan geskiktheid en it ûntspannen fan rjochtlinen foar de delgong fan COVID-19-faksinaasjesifers
Universiteitslieding jout aktuele ynformaasje oer finânsjes, eveneminten op lokaasje, faksinaasjes foar dosinten en meiwurkers
Pleatsingstiid: 19 maaie 2021