Shoppers blêdzje de planten op 'e boeremerk yn' e binnenstêd fan Evanston.Dr Omar K Danner sei dat hoewol de CDC de maskerrjochtlinen hat ûntspannen, partikulieren noch de nedige feiligensprosedueres moatte folgje en mei foarsichtigens trochgean.
Saakkundigen foar sûnens, fitness en wellness besprutsen it belang fan feilige reizen om fysike en mentale sûnens te befoarderjen tidens de pandemy yn in webinar op sneon.
Neffens de begelieding fan 'e Centers for Disease Control and Prevention, ûntspannen regearingen yn it heule lân beheiningen op COVID-19.Dr. Omar K. Danner, in heechlearaar oan 'e Morehouse Medical School, ien fan 'e gasthearen fan it evenemint, sei lykwols dat by it besluten yn hokker omjouwing te gean en oft se in masker drage, partikulieren moatte trochgean om feiligensrjochtlinen te folgjen en foarsichtich te gean. .
Hy sei: "Ik wol ús gau herinnerje wêrom't wy hjir binne, om't wy noch yn in pandemy sitte."
It firtuele webinar is ûnderdiel fan 'e Paul W. Caine Foundation's "Black Health Series", dy't regelmjittich moanlikse eveneminten organisearret oer de steat fan 'e pandemy en har ynfloed op swarte en brune mienskippen.
De ôfdieling Parken en Rekreaasje biedt de hiele simmer kânsen foar iepenlofrekreaasje, ynklusyf aktiviteiten oan it mar, pleatslike boeremerken en iepenloftfoarstellingen.Lawrence Hemingway, direkteur fan parken en rekreaasje, sei dat hy hopet dat dizze aktiviteiten minsken sille stimulearje om feilich tiid yn 't bûtenlân troch te bringen om fysike en mentale sûnens te garandearjen.
Hemingway sei dat partikulieren har eigen komfortnivo moatte folgje, wylst se sûn ferstân brûke en ynstellings kieze as de nedige protokollen yn plak binne.Hy sei dat it wichtich is foar minsken om yn lytse sirkels te bliuwen oant de pandemy foarby is, wylst se ek tiid nimme om út te kommen.
Hemingway sei: "Brûk wat wy yn it ferline hawwe, wat wy hawwe leard, en hoe't wy it ôfrûne jier hawwe operearre," "Dit is ien fan 'e persoanlike besluten dy't wy moatte nimme."
Sûnensstrateeg Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) beklamme de ynfloed fan oefening op fysike sûnens.De ynfloed fan it firus op 'e mienskip is oars, sei se, wat ta in hichte kin wurde ferklearre troch it nivo fan sûnens en foarôf besteande omstannichheden.Baston sei dat fysike oefening stress kin ferminderje, sliepe kinne ferbetterje en it ymmúnsysteem fan it yndividu fersterkje, en dêrmei helpt om COVID-19 te bestriden.
Danner fan Morehouse Medical School sei dat partikulieren alert moatte wêze om werom te gean nei de gym, dat is in omjouwing dy't gjin folsleine feiligens garandearje kin.Baston sei dat as minsken ûngemaklik binne, d'r in protte manieren binne om bûten en thús te oefenjen.
"Op dizze planeet is it grutste kado om de ljochte sinne op jo te litten skine, jo soerstof te sykheljen, it plantenlibben alles út te meitsjen en de boaien fan it hûs kwyt te reitsjen," sei Baston."Ik tink dat jo noait moatte wurde beheind ta jo eigen kapasiteiten."
Sels as ynwenners faksineare binne, sei Dany ek dat it firus sil trochgean te fersprieden en minsken te ynfektearjen.Hy sei dat wat it kontrolearjen fan 'e pandemy oanbelanget, previnsje noch altyd de meast effektive strategy is.Nettsjinsteande de CDC-rjochtlinen, moat men in masker drage en fuortbliuwe fan 'e maatskippij.Hy sei dat yndividuen har eigen sûnens moatte optimalisearje om te foarkommen dat de sykte nei ynfeksje ûntwikkelt ta serieuze sykten.Hy sei dat faksinen helpe.
Om syn ymmúnsysteem te fersterkjen, advisearret hy dat partikulieren har sûnens sels kontrolearje, vitamine D en oare oanfollingen konsumearje, konsintrearje op oefening en elke nacht seis oant acht oeren sliep krije.Hy sei dat sink-oanfolling firusreplikaasje kin fertrage.
Danner sei lykwols dat minsken neist har eigen sûnens ek rekken hâlde moatte mei de omlizzende mienskip.
"Wy moatte foarsoarchsmaatregels nimme," sei Danner."Wy binne ferantwurdlik foar ús bruorren, susters en ús boargers yn dit grutte lân en dizze grutte wrâld.As jo yn prinsipe de kâns gripe, bringe jo oaren yn gefaar troch jo eigen gefaarlike gedrach.
- CDPH besprutsen de kwestje fan it útwreidzjen fan kwalifikaasje en ûntspannende rjochtlinen foar ferfal fan it faksinaasjetaryf fan COVID-19
Universiteitsliederskip jout aktuele ynformaasje oer finânsjes, eveneminten op it plak, faksinaasjes foar leararen en meiwurkers
Post tiid: mei-19-2021